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Fondé il y a trente-trois ans, situé à côté du lycée Chaptal,
l’institut occupe le premier étage d’un immeuble haussmannien. Il se compose de
trois salles, dont deux grandes communicantes, toutes blanches, ensoleillées,
moquettées en un gris bleu reposant. Pas besoin de tapis, on pratique sur la
belle moquette. Deux vestiaires séparés, pour messieurs et dames, sont
sommairement aménagés, mais il n’y a pas de douche (l’institut fournit
gracieusement des lingettes pour se rafraîchir).
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Renseignements pratiques
Les cours
Selon la méthode Ruchpaul de yoga traditionnel : “du sur
mesure où l’on apprend à se considérer avec bienveillance”, ils ont un seul
niveau. On s’adapte. Il existe des cours particuliers et spéciaux pour les
handicapés. Les femmes enceintes ont la possibilité de participer aux cours
collectifs.
Les horaires
Il faut retenir ses heures de cours à l’avance. Du lundi au
vendredi, le matin de 10h à 13h et l’après-midi de 17h à 20h30. Le samedi matin,
à partir de 8h45
Les prix
L’adhésion annuelle coûte 18 €. Pour débuter, un cours
individuel est obligatoire (23 €). Cours particulier : 39 €, collectif : 21 €,
forfait de 10 à 40 cours par tranches de 10 : de 123 à 540 €. Intéressant, les
prix “heures bleues”, du lundi au vendredi à 14h30 (forfait 4 cours : 32 €).
La fréquentation
Plus de femmes que d’hommes (15 % seulement d’hommes
d’affaires, d’artistes, de financiers). La moyenne d’âge se situe entre 35 et 55
ans, mais certains adhérents ont 75 ans !
L’institut, qui forme également des professeurs, propose deux journées portes
ouvertes par an.
Le + : une méthode qui a fait ses preuves.
Le - : l’entrée un peu étriquée avec son
guichet, les vestiaires tristounets et sombres et l’absence de douches.
La Mairie de Paris a mis en place des cours de l'Institut d'Eva
Ruchpaul dans presque tous les arrondissement de Paris. Vous pouvez avoir des
renseignements dans le guide gratuit "Parisports", à votre disposition dans
toutes les mairies d'arrondissements, ou en composant le 01 44 90 06 70. |
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Fédération Française de Yoga Viniyoga :
9 professeurs pour la discipline de l'adaptation...
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Viniyoga est un mot sanskrit qui signifie adaptation. C’est donc
un yoga adapté à la personne que propose Jean-Louis Le Carré dans ce centre,
ouvert depuis vingt ans au troisième étage d’un bel immeuble du xviie siècle au
Palais-Royal. Trois salles claires et repeintes récemment en crème, aux
moquettes du même ton, accueillent les cours collectifs. Un vestiaire mixte, pas
de douche.
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Renseignements pratiques
Les cours
Assurés par neuf professeurs de l’extérieur. Pas de niveaux
particuliers, on s’adapte !
Les horaires
Variables selon les enseignants, mais en général du
lundi au vendredi de 12h30 à 19h et le mercredi à 20h. Il
faut se renseigner. Possibilité de cours particuliers le
matin à 7h ou le soir à 21h.
Les prix
Adhésion obligatoire pour l’année : 11 €.
Le cours : 20 € environ, selon les professeurs. Le forfait
trimestriel coûte autour de 140 €, mais il faut aussi se
renseigner pour plus de précisions.
La fréquentation
La moyenne d’âge est de 40 ans. Beaucoup plus de femmes que
d’hommes, nombreux pratiquants américains.
Le + : les cours qui ont fait leurs preuves.
Le - : les trois étages à monter sans
ascenseur, l’entrée sans charme,
le vestiaire un peu vétuste, l’absence de douche.
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